2024-02-09から1日間の記事一覧

続・継続は力なりというけれど

お疲れ様です。昨日あげさせていただいた記事の補足を書いていきます。新しい習慣をみにつけるために、今ある習慣の前後に組み込むとうまくいきやすいと述べました。ただ、昨日ふと考えていた時に「新しい習慣における行動をおこすのがおっくうなんだよなぁ…