躾と読みます。今この歳になって、姿勢の重要さに気づきます。 最近、自分自身の猫背が個人的に気になっています(笑)なんだかみっともないなと。そして、スマートフォンの見すぎかもしれませんが眼精疲労・首や肩がこるという症状もあります(´;ω;｀) やはり…